今回は本気になって体重を減らそうと思っています。ちょっと不愉快なことがあったもので、水泳に加えてウェイトトレーニングを開始しました。週に2回を目標にしています。きちんとできれば月に0.5kgの減量の計画ですが、まだ成果は出ていません。４月に72.5k…