今年の夏は暑い。去年よりも暑いと思う。8月にランニングをしても10km走れなかった。去年はそんなことはなかったと思うが、今年はぜんぜん駄目だった。 11月に神戸マラソンを走ることになって、マラソンを始めたときの目標サブフォー（4時間切り）をめざして…