運動

2022年11月20日神戸マラソン

3回目の出場でしたが、残念な結果に終わりました。5時間48分02秒で完走です。 当初の目標であった、歩かずに5時間で完走からほど遠く、25㎞ぐらいから両足が痙攣を起こし、記録は前の2回よりも悪くなりました。 今回はこれまでの経験から、前半を抑えて走…

きみまち二ツ井マラソン

2022年10月16日に標記のマラソン大会(ハーフ)に行きました。 グロスタイムは2時間7分12秒で、記録的にはちょっと残念です。 60歳以上♂44位/64人、全体で247位/312人でした。だいたい2/3ぐらいですね。60才で走り始めは半分ぐらいでしたが、今はこの程度…

備北マラソン(ハーフ)、しんどかった

2022年5月29日、広島県の北西部、国営備北丘陵公園で開催された大会に参加しました。 結果はヘロヘロで完走して2時間30分程度(まだ正式記録が公表されていない)です。最悪ですが、この日は庄原市の公園辺りの最高気温は31度となっていましたから、よく走っ…

第42回魚津しんきろうマラソン

2022年4月24日、標記のマラソン大会でハーフマラソンに出場してきました。 2時間9分40秒で、何とか完走することが出来ました。海沿いの平坦なコースでしたから、もう少しいい走りができたと思いますが、自分の記録としてもダメな部類です。 でも苦しい中で完…

木曽三川マラソン大会(ハーフ)

2022年1月16日第23回木曽三川マラソン大会のハーフを走ってきました。場所は岐阜県海津市の南の端にある国営木曽三川公園の北側にある長良川沿いの河川内道路です。 下の写真です。左から揖斐川、長良川、木曽川が合流していますが、揖斐川、長良川の合流点…

みやぎ・名取シーサイドマラソン(21.11.6)

11月6日、標記のマラソン大会に出場してきました。全体で2000人程度の小規模なものです。 昨年の2月の奈良、いかるがの里・法隆寺マラソン以来の大会です。でも走ったのは10kmです。11月3日から3泊4日の三陸海岸の旅も兼ねて、楽しんできました。 走った場…

2020たつの市 梅と潮の香マラソン

1時間55分55秒 久々に2時間を切ることができました。 1月26日標記のハーフマラソンを走ってきました。ここは5年ぐらい連続して走っています。3年前に山の方を回るコースになって2時間切れなかったのですが、今年はやりました。 ただしコースはハーフの21.0…

松江マラソン

12月1日「国宝松江城マラソン」を走りました。ネットタイム5時間8分34秒非常に疲れたマラソンとなりました。 [スタート] コースはとてもいいコースです。大きな起伏がないし、街中からスタートして松江城を見てから、東へ走り大根島、江島に渡り、中海北部湖…

美山ハーフマラソン

10月27日京都府南丹市で「美山・里山ファンマラソン+」でハーフマラソンを走ってきました。 タイムは2時間4分32秒でした。それほど大きくはないけれども何度もアップダウンのあるかなり厳しいコースでしたから、マアマアの記録です。 参加者は全体で400人、…

駒ヶ根ハーフマラソン

9月29日信州駒ヶ根市のハーフマラソンを走ってきました。今シーズンの走り初めです。タイムは2時間9分7秒まあまあですね。 この日は快晴でした。天気予報では曇り気味で小雨が降るかも、というものでしたが、レース開始の9時はちょっと曇っていましたが、そ…

津軽平野の旅

岩木山 『走れメロスマラソン』を走ることが主目的でしたが、5月24~27日と津軽平野の旅を楽しんできました。 大鰐温泉、茶臼山から 津軽の国に入ると、津軽半島の根元にある岩木山がどこからでも見えます。もちろん飛行機で青森空港に入ってくるときも上空…

ヨレヨレ2時間16分22秒やりすぎ

第8回走れメロスマラソンに行ってきました。5月26日青森県五所川原です。 当日の気温は30度を越えたそうです。 普通ならば非常に悪いタイムですが、よく頑張った、と自賛したい気持ちと同時に、やりすぎもっとゆっくりでいい、と反省もあります。 ゴール直前…

2時間7分22秒

5月12日鳥取県大山町の名和マラソンフェスタでハーフマラソンを走ってきました。記録は標記の通りあまりよくありませんでした。 名和総合運動公園がスタートでありゴールです。 ここから北に向かって街の方に下っていきます。 最初の5kmがゆるい下り、そして…

四万十桜マラソン

スタート地点です 3月31日高知県四万十町の四万十桜マラソンを走ってきました。12月以来のフルマラソンですが、完走しました。4時間38分4秒。残念ながら記録更新とはなりませんでしたが、足が痙攣することもなく走り通しました。 約1400人が走り始めました …

久しぶりの駅伝

2月17日職員駅伝大会があり、久しぶりに走りました。これまでは正規職員しか出場は認められなかったのです。今年はオープン参加ですが、退職した職員も出ることが出来ました。 当然ですがほとんど私よりも若い人たちです。 私は3区3kmを走りました。正式には…

第47回たつの市梅と潮の香マラソン

今日1月27日標記のハーフマラソンを走ってきました。2時間1分48秒、残念ながら昨年に続きまたもや2時間を切れませんでした。10kmすぎでお腹が痛くなりトイレに行ったのが大きな原因ですが、体調も含めてのレースですからやむをえません。 寒い朝で姫路バイパ…

八丈島パブリックロードレース

1月13日八丈島で走ってきました。 伊豆諸島の南の端、本州から287kmにあるひょうたん型の火山島です。 右手の山が西山(八丈富士854m)左手が東山(三原山700m)です。 今回のハーフマラソンは八丈富士の山すそをぐるっと回りました。2時間9分20秒、490…

乗馬

11月30日、生まれて初めて馬に乗りました。とてもいい感じ。 最初はこわごわでしたが、馬のやさしさが伝わってきて、とてもゆったりと乗っていました。 堂々の勇姿です。 今日、一緒に乗馬体験した人々です。 場所は神戸市のしあわせの村、馬事公苑です。

5時間7分37秒

12月9日静岡県袋井市クラウンメロンマラソンに行ってきました。表題はその時間です。 富士山が見えます。田舎ですがいい風景です。少し風が強く感じます。 今回は、完走したいという気持ちが強くありました。前回のフルマラソン、香住ジオパークでは途中で両…

鳴門、島田島ハーフマラソン

10月28日標記のハーフマラソンを走りました。 記録は2時間11分30秒。記録としては良くないのですが、標高差約130mを3回上り3回下るという、過酷なコースでよくがんばったと評価しています。 約1400人中451位、60歳代で27位(何人いたか不明)でした。 鳴門ス…

やぶらぶマラソン

10月8日養父市八鹿町であった「やぶらぶマラソン」を昨年に続いて走りました。今シーズンの走り初めです。 ここのコースは大変なのでハーフは怖いので10kmにしました。どう大変かというと、最初の2kmで約120m高低差があるのです。5kmを行って来いの折り返…

忙しかった1日

週休3日になって2年が過ぎましたが、けっこう忙しい休日を過ごしています。現役の時よりも時間が有ると思うので、ついつい予定を多く入れてしまうのです。 6月9日(土)はその典型的な1日でした。 映画2本、美術館、共謀罪反対集会、リレー・フォー・ライフ・…

残念、残念、残念だけど

4月28日香住ジオパークマラソンに出場しました。 ですが、32kmで棄権しました。フルマラソンで棄権は初めてです。両足が腿からふくらはぎまで痙攣して、走ることが出来なくなりました。そして初めて歩くこともできなくなりました。しゃがんでも痙攣が続き、…

残念

寛平マラソン、走りました。5時間18分48秒、またも30km超えて両足がつりました。そこから歩いて完走です。しかも新しいシューズがあわなくて(ハーフとか練習ではなんともないのに)両足に靴擦れが出来て指が腫れ上がりました。 残念。 こんなに広い淀川の河…

3月4日は寛平マラソン

二月の姫路城マラソンが外れたので、淀川の寛平マラソンを走ります。 河川敷にある枚方公園から上に5kmのぼり、Uターンして、下に約21km下って淀川大堰で折り返して、また枚方公園まで帰って来てゴールです。 河川敷ですから平坦ですね。 フルマラソンは6回…

梅と潮の香マラソン(たつの市)

1月28日標記のハーフマラソンを走ってきました。3年連続です。記録は2時間01分14秒と、残念なものです。前2回とも2時間を切っていました。今年はコースが変わって、前回よりも高低差が厳しいものでした。 コースが厳しいこともありますが、ペースを間違え足…

神戸マラソン2回目

11月19日、昨年に続いて神戸マラソンに出場しました。完走はしましたが、昨年に続いて足がつって、途中から歩きました。タイムはおそらく5時間20分ぐらいかと思います。 今回は、嫁が体調不良で付き添いがないので個人の写真はありません。 これまで5回フル…

びわ湖高島栗マラソン1007

10月15日標記のハーフマラソンに出場しました。 記録は2時間1分15秒、2時間を切れずにちょっと残念なものです。 小雨の中を走りましたが、それは記録とはあまり関係ありません。むしろコース自体に大きな起伏がないのでいい記録が出せるはずでした。でも9月…

多々良木ダム湖ハーフマラソン

6月4日標記のハーフマラソンを走ってきました。 多々良木ダム湖をご存知ですか。朝来市にある発電用のロックフィルダムで、山を超えた生野の黒川ダムと揚水調整をする事で有名です。 その周囲を走りました。 昨年に続いて2回目です。記録は1時間55分56秒で目…

「松元ヒロソロライブ」他週末は大忙し

再任用になって週休3日の勤務です。毎週金土日の3連休と言う生活です。デモけっこう忙しくしています。1日は家にいたいと思っているのですが、そうできる週はあまりありません。今週も毎日出かけていました。 金曜日 この日は10時半に朝日ホール入り口で…