2024年3月31日標記のハーフマラソンを走ってきました。大分県国東市です。記録は2時間19分48秒という情けないものですが、現状の力がそのまま出たものです。 言い訳をすれば、20度を超えてちょっと暑かったということです。でもこれまで比べて最悪というもの…

2024年3月10日標記の大会でハーフマラソンを走ってきました。2時間8分52秒と前回とほぼ同じで、ちょっと残念な結果となりました。 コースはほぼ酒匂川の土手の道を2周するという平坦ですから、前回よりもいい記録が出ると思って、6分／㎞、2時間6分程度を目…

2024年2月23日、標記のハーフマラソンを走ってきました。タイムは2時間9分41秒であまり良くないのですが、ちょっと充実感を感じています。それは昨年4月末に、足をケガして以降3度目のハーフマラソンですが、タイムが改善されてきたからです。 11月の伊賀上…

11月26日標記のマラソン大会に出て、ハーフを走ってきました。タイムは2時間22分（60歳以上の男94人中89位）です。これまでのわたしの記録でも悪い方ですが、今回は自分で自分をほめています。 完走できるかどうか、その自信がないままに走って、１５㎞まで…

2023年3月5日標記のマラソン大会で、ハーフを走ってきました。タイムは2時間13分52秒でした。 タイムは悪いですが、これは仕方がないと思っています。標高差約130ｍの秋吉台台地を下って、また昇るという過酷なコースだから、普通とはちがいます。 スタート…

2月11日標記の大会に行きました。ハーフマラソンです。2時間2分49秒でした。今シーズンで一番いい記録ですが、またまた自分の限界を感じるレースでした。 宮崎県都農町の海岸近くの平坦なコースで、しかも体調は良かったのです。 前半を5分30秒～40秒／㎞で…

2023年1月29日標記のハーフマラソンを走ってきました。場所はたつの市御津町です。よく晴れていました。 記録は2時間4分23秒でした。今シーズンで4回目のハーフですが記録は一番良かったです。でもやはり駄目です。 ここはコロナ前に5回ほど連続して走ってい…

2023年1月9日、佐賀県伊万里市の標記のマラソン大会に出場してきました。1月にしては寒くなく、晴れたいい天気（ｐｍ2.5の影響がちょっとある感じ）で、走りやすい環境でした。 でもタイムは2時間6分21秒と、前回、風邪気味で走った愛知池マラソン大会よりも…

2022年12月18日、愛知県にある大きなため池、愛知池の周囲（約7㎞）を回るハーフマラソン大会に行きました。 タイムは2時間6分4秒です。自分のことながらよく頑張った、とほめています。 なぜなら、木曜日ぐらいから「風邪かな」という症状があり、のどの痛…

3回目の出場でしたが、残念な結果に終わりました。5時間48分02秒で完走です。 当初の目標であった、歩かずに５時間で完走からほど遠く、25㎞ぐらいから両足が痙攣を起こし、記録は前の２回よりも悪くなりました。 今回はこれまでの経験から、前半を抑えて走…

2022年10月16日に標記のマラソン大会（ハーフ）に行きました。 グロスタイムは2時間7分12秒で、記録的にはちょっと残念です。 60歳以上♂44位／64人、全体で247位／312人でした。だいたい2／3ぐらいですね。60才で走り始めは半分ぐらいでしたが、今はこの程度…

2022年5月29日、広島県の北西部、国営備北丘陵公園で開催された大会に参加しました。 結果はヘロヘロで完走して2時間30分程度（まだ正式記録が公表されていない）です。最悪ですが、この日は庄原市の公園辺りの最高気温は31度となっていましたから、よく走っ…

2022年4月24日、標記のマラソン大会でハーフマラソンに出場してきました。 2時間9分40秒で、何とか完走することが出来ました。海沿いの平坦なコースでしたから、もう少しいい走りができたと思いますが、自分の記録としてもダメな部類です。 でも苦しい中で完…

2022年1月16日第23回木曽三川マラソン大会のハーフを走ってきました。場所は岐阜県海津市の南の端にある国営木曽三川公園の北側にある長良川沿いの河川内道路です。 下の写真です。左から揖斐川、長良川、木曽川が合流していますが、揖斐川、長良川の合流点…

11月6日、標記のマラソン大会に出場してきました。全体で2000人程度の小規模なものです。 昨年の2月の奈良、いかるがの里・法隆寺マラソン以来の大会です。でも走ったのは10ｋｍです。11月3日から3泊4日の三陸海岸の旅も兼ねて、楽しんできました。 走った場…

1時間55分55秒 久々に２時間を切ることができました。 １月26日標記のハーフマラソンを走ってきました。ここは5年ぐらい連続して走っています。3年前に山の方を回るコースになって2時間切れなかったのですが、今年はやりました。 ただしコースはハーフの21.0…

12月1日｢国宝松江城マラソン｣を走りました。ネットタイム5時間8分34秒非常に疲れたマラソンとなりました。 ［スタート］ コースはとてもいいコースです。大きな起伏がないし、街中からスタートして松江城を見てから、東へ走り大根島、江島に渡り、中海北部湖…

10月27日京都府南丹市で「美山・里山ファンマラソン＋」でハーフマラソンを走ってきました。 タイムは2時間4分32秒でした。それほど大きくはないけれども何度もアップダウンのあるかなり厳しいコースでしたから、マアマアの記録です。 参加者は全体で400人、…

9月29日信州駒ヶ根市のハーフマラソンを走ってきました。今シーズンの走り初めです。タイムは2時間9分7秒まあまあですね。 この日は快晴でした。天気予報では曇り気味で小雨が降るかも、というものでしたが、レース開始の9時はちょっと曇っていましたが、そ…

岩木山 『走れメロスマラソン』を走ることが主目的でしたが、5月24～27日と津軽平野の旅を楽しんできました。 大鰐温泉、茶臼山から 津軽の国に入ると、津軽半島の根元にある岩木山がどこからでも見えます。もちろん飛行機で青森空港に入ってくるときも上空…

第8回走れメロスマラソンに行ってきました。5月26日青森県五所川原です。 当日の気温は30度を越えたそうです。 普通ならば非常に悪いタイムですが、よく頑張った、と自賛したい気持ちと同時に、やりすぎもっとゆっくりでいい、と反省もあります。 ゴール直前…

5月12日鳥取県大山町の名和マラソンフェスタでハーフマラソンを走ってきました。記録は標記の通りあまりよくありませんでした。 名和総合運動公園がスタートでありゴールです。 ここから北に向かって街の方に下っていきます。 最初の5kmがゆるい下り、そして…

スタート地点です 3月31日高知県四万十町の四万十桜マラソンを走ってきました。12月以来のフルマラソンですが、完走しました。4時間38分4秒。残念ながら記録更新とはなりませんでしたが、足が痙攣することもなく走り通しました。 約1400人が走り始めました …

2月17日職員駅伝大会があり、久しぶりに走りました。これまでは正規職員しか出場は認められなかったのです。今年はオープン参加ですが、退職した職員も出ることが出来ました。 当然ですがほとんど私よりも若い人たちです。 私は3区3kmを走りました。正式には…

今日1月27日標記のハーフマラソンを走ってきました。2時間1分48秒、残念ながら昨年に続きまたもや2時間を切れませんでした。10kmすぎでお腹が痛くなりトイレに行ったのが大きな原因ですが、体調も含めてのレースですからやむをえません。 寒い朝で姫路バイパ…

1月13日八丈島で走ってきました。 伊豆諸島の南の端、本州から287ｋｍにあるひょうたん型の火山島です。 右手の山が西山（八丈富士854ｍ）左手が東山（三原山700ｍ）です。 今回のハーフマラソンは八丈富士の山すそをぐるっと回りました。2時間9分20秒、490…

11月30日、生まれて初めて馬に乗りました。とてもいい感じ。 最初はこわごわでしたが、馬のやさしさが伝わってきて、とてもゆったりと乗っていました。 堂々の勇姿です。 今日、一緒に乗馬体験した人々です。 場所は神戸市のしあわせの村、馬事公苑です。

12月9日静岡県袋井市クラウンメロンマラソンに行ってきました。表題はその時間です。 富士山が見えます。田舎ですがいい風景です。少し風が強く感じます。 今回は、完走したいという気持ちが強くありました。前回のフルマラソン、香住ジオパークでは途中で両…

10月28日標記のハーフマラソンを走りました。 記録は2時間11分30秒。記録としては良くないのですが、標高差約130ｍを3回上り３回下るという、過酷なコースでよくがんばったと評価しています。 約1400人中451位、60歳代で27位(何人いたか不明)でした。 鳴門ス…

10月8日養父市八鹿町であった「やぶらぶマラソン」を昨年に続いて走りました。今シーズンの走り初めです。 ここのコースは大変なのでハーフは怖いので10ｋｍにしました。どう大変かというと、最初の2kmで約120m高低差があるのです。5kmを行って来いの折り返…