12日にハーフマラソンを走りました。2時間4分44秒、記録としては大したことはありませんが、年初であり、厳しいコースでよく検討したと思います。
大会は約2000人ぐらいの参加者です。その内、半分ぐらいが小学生中学生を対象にした１～５kmです。小学生は学年ごとに走って、まるで全島の小学校対抗レースみたいな感じでした。
ハーフマラソンは中学生以上が参加で来て380人ぐらいが走りました。
コースは、最初の１０kmが島の中をぐるっと回って、それから海岸べりを５kmの往復です。
大きな坂はないのですが、けっこう起伏があって楽には走れませんでした。
これは８kmぐらいのところでまだ元気でした。しかしこのあと後ろの２人に抜かれました。ナンバー400台は60歳以上です。
若い女の子はその後、姿が見えなくなりましたが、私と同じ400台の人とは同じペースで走り続け、最後のラストスパーで抜き返すことが出来ました。
海岸べりはこんな風景でとても気持ちのいいきれいな海岸ですが、走るには厳しい坂があります。
清石浜から馬の背を見たところです。
こんな坂です。
ペーストしては前半の10kmが5分40秒／kmぐらいでしたが、後半の11kmは6分／kmをオーバーしてしまいました。
ラスト3kmからペースを上げようと思いましたが平坦な1kmだけが5分45秒／kmではしれました。やはり坂道は厳しいです。
60歳以上24位／35人、全体では160位／290人でした。
今年は、このあと3月までに4レース申し込んでいます。4月5月までは走るつもりです。少しでも記録更新したと思いますが、これは出来なくとも、楽しい気分で観光半分を楽しむつもりです。
今回は1月10,11,12,13日の旅でした。壱岐の観光は後日、載せていきます。
